Achtsamkeit und Lösungsfokussierung auf Korfu

Achtsamkeit und Lösungsfokussierung

Achtsamkeit bedeutet bewusstes Wahrnehmen des gegenwärtigen Moments,
ohne Bewertung oder Urteilen.
Mit Offenheit und Akzeptanz gegenüber allen Erfahrungen

Achtsamkeit macht aber erst Sinn, wenn du es in deine Alltagssituationen integrierst.
Beim Essen, Gehen oder Arbeiten. Dann baust du Stress ab, verbesserst Konzentration und das allgemeine Wohlbefinden.

Lösungsfokussiertes Coaching richtet seine Gesamte Energie auf die Lösung.
Instrumente sind systemische Aufstellungen, Fragetechniken und Ressoucenorientierung.
Und das alles in einer traumhaften Umgebung in einem Klima der Wertschätzung und Akzeptanz.

Seminarort: Korfu – Leitung: Dr. phil. Klaus Biedermann